Jika Anda benar-benar tertarik untuk belajar tentang jerawat, Anda harus berpikir di luar dasar-dasarnya. Artikel informatif ini membahas lebih dekat hal-hal yang perlu Anda ketahui tentang jerawat.
Informasi ini sederhana. Pastikan untuk tidak melewatkan informasi penting tentang jerawat.
Saya yakin Anda masing-masing sudah tidak asing lagi dengan jerawat. Hampir setiap orang memiliki kelainan kulit ini bukan? Nah, secara teknis dikenal sebagai acne vulgaris, gangguan kulit ini mempengaruhi jutaan orang dari berbagai lapisan masyarakat setiap tahunnya. Studi telah menemukan bahwa kebanyakan remaja adalah target umum untuk penyakit ini, meskipun anak-anak dan orang dewasa juga terpengaruh. Bahkan ditemukan sekitar 80 persen remaja mengalami jerawat, terutama pada wanita.
Apa itu jerawat?
Menurut penelitian tertentu, jerawat berkisar dari yang cukup ringan hingga yang sangat parah. Biasanya terbentuk ketika lapisan saluran kulit dan kelenjar minyak mulai bekerja lembur. Dengan timbulnya jerawat, lapisan saluran sebenarnya melepaskan sel-sel yang kemudian dibawa ke lapisan kulit oleh sebum. Setelah saluran tersumbat, saat itulah sebum dan sel-sel mulai menumpuk, membentuk sumbat yang dikenal sebagai komedo.
Setelah sumbat tetap berada di bawah bidang kulit, komedo putih atau “komedo tertutup” berkembang. Jika sumbat menonjol keluar dari saluran kulit, itu disebut “komedo terbuka” atau komedo, karena bagian atasnya berwarna gelap. Seperti yang Anda ketahui, ini sama sekali bukan kotoran, jadi tidak akan hilang.
Ada banyak faktor yang berkontribusi pada pembentukan jerawat, tetapi dalam hal penyebab sebenarnya, tidak ada yang benar-benar yakin apa yang sebenarnya menyebabkan jerawat berkembang atau mengapa itu dimulai pada masa remaja. Namun, faktor-faktor seperti keturunan menempati urutan teratas. Telah lama dianggap sebagai faktor terpenting yang memainkan peran utama dalam perkembangan jerawat. Seperti yang diyakini kebanyakan orang, jika salah satu anggota keluarga Anda memiliki jerawat, ada kemungkinan Anda juga akan memiliki jerawat.
Meskipun jerawat sangat umum di kalangan remaja, jerawat seharusnya tidak mengendalikan hidup Anda. Ada banyak cara untuk melawan jerawat, dan salah satunya adalah dengan menjaga pola hidup sehat.
Perubahan gaya hidup sehat
Para ahli mengatakan bahwa ketika merawat seseorang untuk jerawat, satu-satunya cara untuk mendapatkan hasil pengobatan yang efektif adalah melalui berbagai perubahan gaya hidup sehat. Ketika saya mengatakan “perubahan gaya hidup sehat”, itu termasuk cara Anda makan, tidur, bekerja, bermain, dll. Sebisa mungkin, Anda harus mencoba untuk fokus pada semua area yang perlu diubah. Ini sangat penting agar upaya berkelanjutan dapat diselesaikan. Jika mengobati jerawat yang mengganggu adalah tujuan Anda, cobalah untuk mengobati diri sendiri dengan berbagai cara.
mengatasi stres
Salah satu dilema yang paling umum dihadapi orang adalah stres. Stres yang tidak normal. Lalu apa yang terjadi jika tubuh terlalu stres? Para ahli telah menemukan bahwa dalam kasus ini, korteks adrenal mengubah androgen adrenal menjadi hormon testosteron pada pria dan wanita, yang pada gilirannya menghasilkan kelenjar sebaceous yang terlalu aktif. Seperti yang diketahui, indung telur wanita mampu memproduksi 25 persen testosteron, sedangkan 75 persen hormonnya berasal dari androgen adrenal.
Ketika tubuh pria dan wanita stres, lebih banyak androgen adrenal dilepaskan, menyebabkan jumlah testosteron dua kali lipat. Efek mirroring inilah yang membuat T-zone wajah terlihat berminyak, sedangkan area lainnya masih kering karena dehidrasi. Juga perlu diingat bahwa jerawat orang dewasa terkadang merupakan hasil sampingan dari stres dan dehidrasi. Dan, air dan estrogen adalah faktor yang menenangkan sistem alarm stres tubuh.
Sekarang Anda bisa menjadi ahli jerawat yang percaya diri. Oke, mungkin saya bukan ahlinya. Tetapi Anda harus memiliki sesuatu untuk disumbangkan pada saat Anda bergabung dengan diskusi tentang jerawat.
